Igen, akár otthon. Egyedül is. Mert a tánc segít élni. Ma van a Tánc Világnapja, így nem is lehetne más a téma, mint ez a csodálatos mozgásforma. Nekem a néptánc jutott ki komolyabban ebből a „sportból”, négyévesen kezdtem és tizenhét éves koromig műveltem. Persze koromból kiindulva én is átestem…

A mostani időszak remek alkalmat biztosít arra, hogy valamely téren (vagy akár több dologban is) fejlesszük magunkat. Itt a karantén, hatodik hete egy gyakorlatilag átalakult világban élünk. Minden nap igyekszünk túlélni, megélni bizonyos helyzeteket, illetve átélni olyan dolgokat, amiket eddig…

Testben, agyban és lélekben. „Mozgás-szentháromság” karantén idején. Lelassultunk egy kicsit, de ez nem jelenti azt, hogy megálltunk. Éppen ezért a karanténban is edzeni kell magunkat. Nem csak a testünket, hanem a lelkünket és az agyunkat is. Most mindhárom elég nagy kihívás:- testmozgásban…

Egyedüllét - nem magány. Mi szól ellene és mi mellette? Lássuk! 35 évesen egyedülálló vagyok, így egy kicsit a mai társadalom perifériájára szorultam, pedig a magyar háztartások egyharmada egyszemélyes, csak erről valahogy sosem esik szó. Ennyi idősen nincs férj, nincs gyerek, ilyenkor szokott…

Több, mint egy hónapja tart a vírushelyzet és valószínűleg már sokunkban kialakult, ahogy bennem is, hogy mit fogunk -vagy nem- tenni, amikor vége lesz. Ezért én írtam egy teszem-nem teszem listát Egy hónap alatt, még munka mellett is, sokunk élete megváltozott. Sok mindent másképp csinálunk, más…

Egyformának tűnnek a napok a karantén idején és ha őszinték akarunk lenni, elég nehéz örülni annak, ami most körülöttünk van. De nem lehetetlen. Minden nap találhatunk rá okot. Húsvét ide vagy oda, a mai nap is úgy indult, mint az elmúlt nagyjából harminc. Egy kicsit később ébredtem, mint…

Nem, nem párkapcsolati tanácsadás következik, hanem egy kis szösszenet arról, hogy mit is jelent a szeretet. Szerintem.   Az utóbbi időben egyébként is, a járvány miatt pedig most extrán nagyon sokat hallunk, olvasunk és talán még beszélünk is a szeretetről. A helyzet ezzel a látszólag nagyon…

Itt a járványhelyzet. Mindenki otthon van. Együtt a családok. De a „szinglik” most is egyedül. Karantén, egyedül, női szemmel.  A mai társadalom egyharmada egyszemélyes háztartásokból áll, mi valahogy mégis perifériára szorultunk, néha mintha nem is léteznénk. Párkapcsolat hiányában sokszor…

Már az ébredésnél éreztem, tudtam, hogy nem ez lesz a karantén legboldogabb napja. Be is igazolódott a magamnak tett felvetésem, de estére elmúlt. Túléltem, és most hálás vagyok, íme a napom és ami segített nulláról százra gyorsulni -a naptár szerint is- bolondok napján. Amikor ránéztem reggel az…

Napok óta munkálkodik bennem a kapcsolatok témája, hiszen ebben a mostani időszakban nem csak mi magunk változunk napról napra, óráról órára, hanem emberi kötelékeink is. Én is érzem és tapasztalom, hogy ez a helyzet nem csak a magunkkal, hanem a másokkal való kapcsolatainkat is próbára teszi,…