#homelone 32. nap – április 17. Maradj mozgásban!
Testben, agyban és lélekben. „Mozgás-szentháromság” karantén idején.
Lelassultunk egy kicsit, de ez nem jelenti azt, hogy megálltunk. Éppen ezért a karanténban is edzeni kell magunkat. Nem csak a testünket, hanem a lelkünket és az agyunkat is.
Most mindhárom elég nagy kihívás:- testmozgásban…